АиФ Здоровье № 13. Частая изжога может привести к раку 08/07/2025
День любви, семьи и верности — повод поговорить с теми, кто в полной мере реализовался в жизни. У Андрея Пожарова шестеро детей — четыре дочери и два сына. При этом отец большого семейства построил ещё и завидную карьеру. Он эксперт в области тендеров и госзакупок.
Обычно в многодетных семьях обязанности по воспитанию детей ложатся на мать, а отец в основном занят финансовым обеспечением. Наш герой успешно совместил обе ипостаси.
С разницей в 24 года
Андрей Пожаров с четырёх лет рос в спортивном интернате. У большинства воспитанников были старшие братья и сёстры, которые поддерживали друг друга. Поэтому он, единственный сын в семье учёных, всегда чуть-чуть завидовал им и думал, что у него будет минимум двое ребятишек. Но в результате стал отцом шестерых детей.
Первый ребёнок у Пожаровых появился, когда Андрею было всего 19, а отцом шестого он стал в 43 года. Раннее отцовство, по его признанию, кардинально отличается от зрелого: «В 19 ты ещё сам незрелый, ищешь себя, нуждаешься в признании и от своего ребёнка ждёшь повода для гордости. Но капризный малыш никак не соответствует ожиданиям. Отсюда рождается множество родительских запретов. А в 40 ты уже понимаешь, как важно ребёнку приобрести свой собственный опыт, поэтому количество „нельзя“ резко сокращается».
Шесть плюсов
Много детей — это много проблем, но и счастья много. «Мои 6 плюсов перекрывают любые минусы, — говорит Андрей. — У меня в 6 раз больше поводов для радости и гордости, ведь каждый из шестерых детей радует своими успехами».
В чём-то многодетным родителям даже проще. Их дети редко сидят и скучают около них, обычно они становятся центром детской тусовки. У них миллион идей для игр и проказ.
«Конечно, с малышами веселее. Они ласковые и очень нуждаются в тебе. Ты для них — центр мира и лучший друг, — рассказывает отец. — С вечно недовольными подростками, не прислушивающимися к твоим словам и советам, сложнее. Главное — не идти на поводу у эмоций и не лениться общаться с детьми. Только любовь и уважение помогают преодолеть все разногласия».
Семья Пожаровых. Фото: из личного архива Андрея Пожарова
Как всё успевать
По словам Андрея, и дома, и на работе его выручает тайм-менеджмент. В частности, правило 45/15, которое заключается в том, чтобы 45 минут заниматься основными задачами, а потом 15 минут отдыхать или делать что-то принципиально другое. Это позволяет не переутомляться и оставлять силы для семьи. В компании, которой он руководит, не приветствуется задержка на работе позже 18 часов, нет практики переработок в выходные, никто никому не звонит в отпуске. Такое отношение к личному пространству повышает ответственность и инициативность сотрудников.
Выходные Андрей проводит только с семьёй. «Для меня очень важны регулярные субботние разговоры с детьми. Мы обсуждаем всё на свете: учёбу, спортивную карьеру, профориентацию, любые проблемы и радости. В семье просто необходимо находить время друг для друга.
У Пожаровых задачи распределяются согласно талантам. «Наша мама — лучший стратег в управлении образовательной, спортивной и общественной жизнью детей. Она также отвечает за повседневную логистику, организует все семейные путешествия. Благодаря ей мы смело пускаемся в новые эксперименты, — делится Андрей. — Я отвечаю за безопасность и достаток, сотрудничество и социальное воспитание».
Здоровье прежде всего
Счастливые дети — это здоровые дети. Вот чему уделяют особое внимание в семье Пожаровых.
Сон. В 22.00 у всех отбой.
Еда. «Мы не покупаем ни сладостей, ни газировки, ни чипсов — стараемся не создавать соблазнов. Зато у нас в холодильнике вдоволь полезной еды: мяса, сыров, овощей, кисломолочных продуктов, орехов, сухофруктов. Воспитываем привычку к здоровому питанию», — делится опытом многодетный отец.
Спорт. Все дети занимаются им профессионально. Каждый день у них тренировки, в выходные, как правило, соревнования. «Старшая дочь уже родила двоих детей (да, я дед!), но продолжает бегать марафоны, — рассказывает Андрей. — Средние дочери — кандидаты в мастера спорта по бальным танцам, призёры российских и международных соревнований. Младшая учится в школе олимпийского резерва по фехтованию, у неё 2-й взрослый разряд. Младший сын в олимпийском резерве по хоккею».
Путешествия. «Несмотря на занятость, я нахожу время для семейных вылазок. Мы ходим в горы, в пешие походы. В такие моменты стараемся минимизировать использование гаджетов и максимально сосредоточиться на живом общении. Для меня это бесценная возможность побыть с детьми, узнать их лучше, укрепить наши отношения», — рассказывает Андрей.
Фото: из личного архива Андрея Пожарова
Правило ЧОС
Многодетный папа уверен, что необходимо давать детям чёткие ориентиры и не позволять ни себе, ни им манипулировать друг другом. В семье Пожаровых три главных принципа воспитания.
Честность. «Мы стараемся говорить друг другу только правду, соблюдаем тайну наших приватных разговоров и жёстко следуем договорённостям».
Оптимизм. С ним не страшны неудачи и поражения.
Сотрудничество. Это основа будущего успеха ребёнка в социуме.
А ещё Андрей считает, что в семье на первом месте муж и жена, а только потом дети. Надо взяться за руки и идти по жизни, разделяя счастье и невзгоды. И просто любить!
Жена Мария:
«Быть многодетной мамой я не планировала. Но когда видишь, что твой партнёр — любящий и надёжный человек, можно решиться на большую семью. Многодетность — это симбиоз чувств и разума. Так, пока детей было двое, мы жили в двухкомнатной квартире. Но, прежде чем родить третьего, начали строить дом, чтобы никому не было тесно.
Минусов у многодетности два: это довольно сложно и дорого. Мы с детьми перепробовали десятки кружков и тренировок, пока они не нашли себя и своё призвание. Но плюсов гораздо больше. В большой семье весело и интересно жить. Надо всегда быть в тонусе и в форме. И конечно, вокруг нас много, много любви. Пробуйте — крылья расправятся.
Залог семейного счастья, полагаю, в том, чтобы муж и жена всегда находили время друг на друга. Муж у меня на первом месте. Когда он счастлив, окружён заботой и любовью, то и сам хочет принимать активное участие в жизни семьи. До сих пор я каждый день открываю в нём что-то новое. Например, совершенно по-другому посмотрела на супруга, когда он начал ездить в Донбасс, чтобы помогать ребятам на передовой. А он всегда поддерживает все мои начинания и идеи».
Детский и семейный психолог Анна Ярошенко:
— Считается, что в больших семьях детям может не хватать родительского внимания, заботы, личного пространства, возможностей для развития. Такое бывает, но если решение стать многодетной семьёй было осознанным и ответственным, проблем не будет. Чаще мамы и папы попадают в другую ловушку: сосредотачивая всё внимание на детях, они забывают о себе и постепенно теряют эмоциональную связь друг с другом, превращаясь из любящих супругов просто в родителей. Нашим героям удалось сберечь свою любовь, и именно она цементи 53a рует брак, помогает их детям расти счастливыми и успешными.
Взаимная поддержка, уважение, чёткое планирование жизни, разумное делегирование обязанностей — всё это полезно взять на вооружение абсолютно всем семьям. Дети из многодетных семей легче входят во взрослую жизнь, они с детства умеют заботиться о близких, проявлять внимание к окружающим, проще сходятся с людьми. В них развиты эмпатия и доброта. Даже в спорте они успешнее — присутствует соревновательный дух. К тому же такие дети менее избалованы, ведь родительские забота и внимание делятся на всех поровну.
Оцените материал
Leave a Reply